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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
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再毒，我也可以活得很健康
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商品訊息描述:
每天10分鐘，體內毒素大清空！
具體的毒素有跡可防，看不見的毒素就放任它蠶食健康嗎？
本書嚴選、36道袪毒料理、36招掃毒運動，
教你成為自己身體的清道夫，輕鬆做好體內環保，拒當「毒」身男女！
◎36+種排毒食材~吃出無毒健康。
以36種排毒蔬菜、36種排毒水果、36排毒中藥、5大排毒穀物，讓您吃出健康，無毒一身輕！
◎36道袪毒料理~DIY無毒養生輕食。
介紹主食、一般家常菜、涼拌菜、湯品、甜點和飲品等無毒料理，為自己與家人的健康加分！
◎36招掃毒運動~活出無毒人生。
介紹 36 招排毒運動招式，每天 1~2 招，就能輕鬆甩開毒素，讓大家身體健康，笑口常開！
◎健康大哉問~解析15大排毒問題。
將常人最為困惑的15大排毒問題進行深入解析，幫助您走出排毒誤區，有效達到天然養生的無毒生活！
本書特色
◎作者廣採中西醫、自然醫學及營養師的說法，教會您如何阻絕外界毒素，並針對身體進行自我檢測！
本書分析現今環境，包括空氣、飲食、居家環境等所產生的毒素因子，對人體造成的影響及不適有詳盡解析；並且，教您如何預防毒素侵擾，自我檢視身體各部位所發出的警訊，諸如口臭是因長期便祕導致毒素累積而成、容易疲勞是因肝腎出了問題，以最為天然的養生方法舒緩不適症狀。
◎排毒食材分類檢索~速查排毒食物，一目了然！
本書將具有排毒功效的蔬菜、水果、中藥材與穀物分門別類，輔以頁碼速查，搜尋排毒食材，一目了然
◎養生專家強力推薦
編者簡介
葉詠蓓
排毒保健顧問
美國西雅圖華盛頓大學流行病學碩士，目前於加拿大自然醫學院攻讀博士學位。
25歲時重病瀕死的經歷讓她警覺「預防醫學」的重要性，飲食+運動→清掃體內毒素，成為她日常生活保健的核心準則。
曾獲邀擔任衛生組織舉辦的「愛地球，就從保健自己身體做起」講座講師，並受聘為多家科技公司之健康顧問，負責規劃「健康工作」體制。
商品訊息簡述:
再毒，我也可以活得很健康
再毒，我也可以活得很健康 優惠
再毒，我也可以活得很健康 評價
再毒，我也可以活得很健康 折扣
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◎作者廣採中西醫、自然醫學及營養師的說法，教會您如何阻絕外界毒素，並針對身體進行自我檢測！
本書分析現今環境，包括空氣、飲食、居家環境等所產生的毒素因子，對人體造成的影響及不適有詳盡解析；並且，教您如何預防毒素侵擾，自我檢視身體各部位所發出的警訊，諸如口臭是因長期便祕導致毒素累積而成、容易疲勞是因肝腎出了問題，以最為天然的養生方法舒緩不適症狀。
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編者簡介
葉詠蓓
排毒保健顧問
美國西雅圖華盛頓大學流行病學碩士，目前於加拿大自然醫學院攻讀博士學位。
25歲時重病瀕死的經歷讓她警覺「預防醫學」的重要性，飲食+運動→清掃體內毒素，成為她日常生活保健的核心準則。
曾獲邀擔任衛生組織舉辦的「愛地球，就從保健自己身體做起」講座講師，並受聘為多家科技公司之健康顧問，負責規劃「健康工作」體制。
商品訊息簡述:
- 作者： 葉詠蓓/編著
- 出版社：活泉
- 出版日期：2010/06/16
- 語言：繁體中文
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