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當個新手父母真的很不容易，除了問問過來人的經驗外，最快的方式就是買書來參考，怪不得大家都說第一個小孩照書養，真的說的一點都沒有錯。當然我也是一樣，升格當媽媽後，真的是面臨一連串的教養問題，希望小朋友

除了健健康康的成長外，品格也希望是端端正正不要走偏。關於親子的書籍我也買了不少，像是健康苗條月子餐 這本書，正是我所需要的，在現在非常忙碌的生活中，直接上網買是最快的方式。比價後

發現在這邊買的健康苗條月子餐 最優惠，而且健康苗條月子餐 看起來銷路好像也不錯，希望買回來對我真的有幫助。和我一樣對健康苗條月子餐有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。

健康苗條月子餐





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商品訊息描述:

對於古老的坐月子習俗有新的了解，坐完月子能逐漸回復小姐時代的健康窈窕，甚至比從前更美麗──這是本書最大的目的。書中充分針對產後各階段調養的需要設計，提供各式各樣的方子，照顧得非常周全，不過中藥雖多卻很好吃，因為當歸少（就不苦啦）、熟地也少（顏色就不黑了），或者融入日常食材中，雞鴨魚肉麵飯粥湯點心通通搭配，少少的吃，吃得下，變化多，不會膩，營養吸收媽媽才能恢復健康。作者簡介林君玉，台北市立中醫醫院婦科主治醫師現任：
台北市立中醫醫院家庭醫學科主任
台北市立中醫醫院婦科主治醫師
台北市中國針灸協會理事蔡坤展，台北晶華酒店宴會廳副主廚；從事中餐廚藝近二十年現任：
晶華飯店宴客廳副主廚1994～1999台北中華美食展參展菜餚製作著有：《素家宴》、《甜甜湯》、《火鍋料理》、《健康苗條月子餐》

商品訊息簡述:

  • 作者： 林君玉，蔡坤展/合著
  • 出版社：台視文化
  • 出版日期：2003/03/01
  • 語言：繁體中文












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